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新闻中心 /News 
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06 2024-02
芒果体育韩国瑜伽老师腰窝迷人誉为“九头身美女”
芒果体育随着健身文化的不断普及，一些健身方式也在国内逐渐被人所熟知。一般任何一个新事物的出现，最先展露在人群当中的便是这个行业或者是业内的佼佼者。 以前常见的健身方式无非就是人们所熟知的跑步、跳绳、游泳等等，而如今已...
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06 2024-02
泰国人气瑜伽老师身芒果体育APP材丰润脸蛋精致健身让她绽放光
芒果体育最近几年，掀起了泰国旅游热，很多人都想去泰国感受一下泰国的风情，椰子树，咖喱饭，都是很多人想去体验的，今天为大家介绍一个泰国健身达人。 这位泰国瑜伽老师，是一个热爱健身的妹子，热爱健身的她走在哪里都非常吸引人...
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05 2024-02
美国网红芒果体育瑜伽老师坚持练习瑜伽13年用旅行去感悟魅力
芒果体育瑜伽能带给你什么？很多瑜伽人都有着不同的理解，有些人从瑜伽中得到了健康，有些人从瑜伽中得到了精神的愉悦，也有人从瑜伽中找到了生活的目标。有着不同需求的人在练习中总会得到相应的满足，这就是瑜伽的魅力。 美国知名...
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23 2019-05
初学瑜伽的注意事项
1.练习之前禁吃的太饱，或者吃饱最少2小时后再开始练习瑜伽。 2.处于生理期、孕期，或有高血压的人群应该避免高难度动作。 3.某一动作练习时感到不适应立即停止练习并休息，不能硬撑。 4.练习中动作要缓慢轻柔注意要量...
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23 2019-05
哪些人不适合练习瑜伽
1.中老年人。进入老年后，关节退化严重，且这类人群多有骨质疏松或高血压等疾病，不宜参加需要倒立、弯腰等项目的瑜伽。会很容易受伤。 2.颈部、腰椎病患者。瑜伽的一些基本动作中，许多都要用到颈部、腰椎部，因此这方面有患病的...
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23 2019-05
什么瑜伽减肥效果好
以下选取的简单动作适合办公室里久坐不动的白领，或者瑜伽小白。都是一些非常简单动作，但是在做这些动作的时候还是要注意不要把肌肉拉伤了，应该量力而行。 1.拜日式 它能够促进全身血液循环，使身体得到放松，还有一定的减肥...
