芒果体育APP我很幸运，参加了David&Jelena老师在北京的公开课，有机会一睹他们的风采。

　　对这两位老师芒果体育，我没有太多期待，因为不是很了解，但从视频上，总感觉两位老师很爱笑，很随和，见到本人，同样是这种感觉。那种亲自感，犹如一股春风，轻抚脸庞，很特别。

　　听过分享之后，我竟然萌生了立刻报名工作坊的念头，但是理智最终战胜了情感，我还是把这份念想留到以后吧。

　　我知道，仅通过1个多小时的公开课，便谈及对老师的印象，会比较片面，今后若能全面了解老师，我再把文章补起来。

　　公开课是以唱诵开始和结束的，这应该算是瑜伽老师的一大特色。唱诵由两位老师一起引领，简直是神同步，连呼吸都一样，是那种自然发生，并非刻意为之的状态。也许，这就是阿汤夫妻之间的某种默契。

　　在随后的分享中，我觉得老师们很真实，他们不会因为是全球名师，就故意在学生面前做成某种样子。同样，他们的观点也很真诚，会让人有眼前一亮的感觉。

　　两位老师都是纯素者，体现在饮食和穿着上，做出这个决定主要是为了实践非暴力，这中间他们克服了种种困难，包括与家人的冲突，放弃自己最爱的巧克力酱等等，特别是Jelena老师，她来自东欧，那里有很深厚的食肉文化。

　　在他们看来，变成纯素者虽然是垫子之外的生活，但也属于瑜伽练习的一部分，他们希望自己的选择都是好的选择。

　　两位老师会把自己定义为传统老师，因为他们每年都会回到印度Mysore跟随掌门人练习，并把老师教给他们的知识传递给更多学生。

　　David坦言，他如果对学生很严厉，学生的出勤率确实会得到保证，但他总觉得学生来练习不是自愿的，而是被强迫的，他不喜欢这种方式，他更看重在教学之余，在教室里营造的练习氛围。

　　Jelena也提到，一些传统修行的教学方式也在发生改变芒果体育。当学生参加一个月的培训，期间竭尽所能好好表现，最后询问上师，还有什么地方可以改进时，上师建议大家多笑笑。也许，无论哪种修行路径，这种走更为柔和路线的变化正在悄然发生中。

　　现场问答环节，有位学生询问了掌门人如何颁发授权这件事。David一开始的回答很官方，他说网站都有要求，只要去到总院练习3年，每次2-3个月，就可以。

　　之后，他分享了自己的亲身经历。当时，他已经在总院练习了一年，但迟迟不见掌门人给他授权，心里很着急，便决定创造单独与掌门人相遇的机会。

　　他悄悄躲在树丛里，看掌门人路过后，就跳出来，跟掌门人打招呼，有的没的聊着。他不好意思说得太露骨，只好隐晦地表示，自己在那里练阿汤很久了，他又是瑜伽老师，然后就含糊其辞，问掌门人应该懂他的意思吧。就这样，他真的拿到了授权。

　　当有学生问道，除了规律练习阿汤之外，是否还有必要上瑜伽馆的其他课程时，Jelena老师表示，她自己比较懒，平时只是练习阿汤，教授课程，再溜溜狗，不太会参加其他瑜伽课程。

　　但是，她觉得如果上其他瑜伽课程，能让学生开心，那么学生可以继续去上课。若是发觉上了更多课程，反而让自己感受不好，那么就需要往后退一步。

　　比如有些人虽然能把脚挂到脖子后面，但这不代表就能让他们变成一个好人芒果体育，当然他们也可能是很好的人。所以，能否做到脚绕头跟是否是一个好人，没有必然的联系。

　　如果更多的瑜伽练习，让她跟身体产生更多连接，内在能感受到平静和开心，那么她可以继续。但如果她做瑜伽，只是因为想抓住什么，或者为了跟别人攀比体式，这样的心态并不是我们想培养的，这种状态也是无法持续的。

　　不得不说，这两位老师很可爱。虽然我没认真研究过他们做体式的样子，也不太清楚他们的教学风格，可是这么可爱的性格，真的很吸引人靠近。期待未来的再相遇！