瑜伽教练很辛苦但也很幸福。一个山西姑娘的瑜伽之路。芒果体育

2024-10-13 12:11:13
浏览次数:
返回列表

  芒果体育APP据不完全统计,中国瑜伽教练的从业人数在2018年迎来了爆发式增长。从2008年全民健身意识的传播开始,瑜伽机构经历了十年的极速发展,涌现出一大批专业且经验丰富的瑜伽教师。

  作为老师来说芒果体育,Sunny刚刚开启自己的修习之路,但在有限的时间里,她的努力却是有目共睹。

  身体的病痛促使Sunny最开始踏上了瑜伽的旅程,那时她还在企业里有一份稳定的工作芒果体育,瑜伽也并不是她的全部。瑜伽馆从一个闲暇时的去处,再到能够让自己变得健康快乐消除生活的压力,最后成为了生活的一部分。

  如果瑜伽不是足够吸引人,不是能够有效的帮助一个人蜕变,我想它不会传播到全世界这么各地。更别说中国文化中对健康的理解和认知沉淀数千年。

  瑜伽师很多时候一天要连续工作7-8个小时,除去午餐时间,只有短暂的休息就要投入到接下来的教学中。一名优秀的瑜伽师每天的课程多则7-8节,最少也有4-5节。这是什么概念?

  Sunny老师一天只有一节团体课程,团体课程主要是在体式序列和口令引导上,期间辅助练习者们矫正体式。相较于瑜伽深层技术的指导对思维和精神的要求,团体课更多的是消耗老师们的体力。

  每天工作8个小时并没什么问题,如果8个小时几乎不间断的做瑜伽指导教学呢?如果其中大部分时间还要变化思维模式,打破体式拘束,去思考如何有效通过瑜伽带来形体和内在的变化呢?前面的这些芒果体育,对课程和效果的严格要求持续整整一年时间,并不是坚持就能达到的。

  作为Sunny的导师,原本瑜伽学院的Amy女士曾今给出一句评价——她从一开始就痴迷于瑜伽,并渴望给身边的人并带来改变。

  因为身体原因而意外开启的瑜伽之旅,却成为了属于她的职业,Sunny从开始修习瑜伽,到接受专业瑜伽训练,再到成为教练,大概花费了两年多时间。

  从3月开始 在2018年的9个月里,Sunny老师课时数大约有1200小时,这里面还不包括专业练习和教学方案的研讨时间,几乎每次看到Sunny老师,都说不了几句话就要继续去忙碌。

  作为一名山西姑娘,她不仅仅是为生活和事业努力,瑜伽带给的她的幸福,也许只有她自己能够体会。

  很多瑜伽师每年都非常的辛苦,也正因为她们的默默付出,为想要寻求塑形的人带来了改变,为身体病痛难忍的人带来的疗愈,为渴望开拓精神净土的人带来了光。

  在这里,感谢每一位努力分享与传播瑜伽的人们,希望健康和快乐永远伴随你们的人生。

  特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

  上交所:10月8日至10月11日对144起证券异常交易行为采取了书面警示等监管措施

  “载入史册”发布会后,特斯拉跌超8%,市值蒸发4395亿元!发生了什么?

  网友称7岁孙女在安徽一医院输液时去世,当地卫健委:原因正调查,以医学鉴定为准

  A股节后回调,此前警示风险却被嘲笑的但斌微博发声:“专家”“学者”出来道个歉?

  “2024巴黎·恭王府服饰秀”惊艳亮相,中华优秀传统文化之美再绽时尚之都

  《编码物候》展览开幕 北京时代美术馆以科学艺术解读数字与生物交织的宇宙节律

搜索