芒果体育在转行瑜伽之前是在跨境电商的企业里做关务工作，现在已经成为全职瑜伽老师6个月了！

　　DS是什么样的一个机遇接触到瑜伽的呢？DPY我是2020年，在家附近的一个瑜伽馆里接触到瑜伽的。

　　当时是从企业离职了，没有上班就想着还是要找点事情做芒果体育。而且老师做的一些体式都很好看，就心动了，也产生了当瑜伽老师的想法。

　　正好那边的瑜伽馆也有教培班，我就想着去学一学，但是最后没有拿到什么成果。

　　DS最开始走过弯路之后，有挫败过吗？为什么还是坚定地想学瑜伽当老师？DPY当时心里还是很难受的，因为那个瑜伽馆的教培学费跟单色是差不多的，等于是在那边花了时间花了学费花了精力，但没有拿到该有的结果，也没有转行成功。后来是在商场，碰巧看到了单色的瑜伽课程，之前也有听别人介绍过单色，知名度很高。

　　我就想着要不先办个季卡年卡，跟着大课练一练，因为瑜伽对我来说，就像是一件未完成的事情一样，还是想要坚持下去。DS最后怎么还是改变了想法，上的瑜伽教练班呢？DPY第一次过来试课的时候，顾问老师就介绍说单色是有教练班的。当时上完体验课，老师觉得我基础很好，了解了我的想法之后也推荐我试一试教练班。

　　老师是建议可以直接从二阶开始上，但我自己还是想学得更扎实一点，就从最基础的一阶开始。

　　DS你现在从一阶上到三阶毕业，是一次性就决定要上完整个教练班课程，还是上完一阶再报的下一阶？DPY我最开始其实没有很长远的规划，当时只想着学完一阶之后就可以带课兼职了，能有一个结果我就很满意。

　　但是后来上课过程中，我自己也慢慢产生了一些信念感，想要不停地往前走，想要看看自己能走到哪一步。当我能成为一个合格的瑜伽老师之后，我又有了成为优秀老师的目标，我是抱着这样的心理，从最开始一直走到结业。

　　DS从你的经历来看，感觉你是一个很有韧性，也比较坚定自己想法的人。DPY是的，虽然走上瑜伽这条路的过程比较曲折，但是遇到单色，遇到我的老师们，再加上自己的一股冲劲，让我最终还是拿到了一个想要的结果。

　　其实我是一个有点被动的人，主动性没那么强，但如果我对一个事情很上心的话，我还是挺愿意付出的，这也是我对瑜伽很坚持的原因吧。而且在单色的每一个阶段，都有老师会推我一把，在我受情绪影响、怀疑自己的时候，都有不同的人来引导我，所以我很感恩这一路以来的经历。

　　我现在入职的这个瑜伽馆就是就业办推荐的，这个馆的主理人也是从单色教练班出来的优秀学员，还蛮有缘分的。

　　· 授课中的小邓老师DS你入职是比较快的，也正好找到了一家你自己满意的瑜伽馆，从你的求职经验来看，对考证有没有要求，或者哪些证书可以加分？DPY证书还是很重要的。

　　我是单色教练班期间拿到了RYT500证书，现在市面上比较多的都是最基础的RYT200，能拿到500的会少一些，因为考试门槛比较高，但我三阶班上的同学们考到500基本上都没有什么问题。

　　单色的毕业证书在求职的时候也是认可度和含金量很高的，瑜伽馆会觉得从单色毕业的人，首先实力是有保障的，而且教学、处事、待人各方面都会比较稳定。

　　DS现在的工作氛围怎么样？对自己的生活状态满意吗？DPY我很喜欢现在的状态，而且工作环境也很纯粹很简单，把每节课上好，就会很充实，能感觉到到自己每天都在成长，也不会感到迷茫。现在瑜伽行业的更新也很快，有非常多的新项目、新流派，我都是很愿意去学习吸收的。

　　但同时我也会给自己定一个方向芒果体育，在这个方向里做得更专业，希望自己成为一个有特色的老师，在瑜伽这条路上走得更长远一些。现在的状态就是一个比较稳定、不断进步、继续学习沉淀的阶段吧。

　　DS在行业很火爆的情况下，你是怎样发展自己的竞争力的？DPY我是觉得一个人不可能在每个领域都做得好，你需要让某一个方面成为自己的专长，朝着这一个方向走就好。和别人做一些差异化，在你的专业上做好，就不会被替代。

　　· 单色教练班的模拟课堂DS在你的工作过程中，是怎样保持动力的呢？DPY我觉得是能通过瑜伽去帮助到更多人吧，这也是自我价值的一种体现，是我们作为瑜伽老师的成就感。而且在单色学习的这么长时间，也让我体会到了作为学员，在得到回应和关照时的感动，所以我也会同样把这种责任感带到自己的教学中去。这也算是我对自己的一种期望，想要成为可以为学员提供能量、提供帮助的瑜伽老师。

　　DS能感觉到你的心态很开放，有种“接受一切，做好自己”的包容心，这种思维是在练习瑜伽之后产生的转变吗？DPY在练之前和练之后的心态确实不一样，而且对人生的规划也会不一样。

　　就像瑜伽讲究专一，其实我对感情，对自己的工作都是比较专一的，所以我不会想说“其他的选择会不会比现在这个更好”芒果体育，我更在意有没有成为更好自己。

　　瑜伽也是融入我们生活的，它会给我们的思想带来一些转变，比如上进、包容、接纳，都是很正向的引导。

　　DS瑜伽现在也是一个非常受欢迎的领域，你觉得为什么越来越多的人愿意去尝试瑜伽？DPY现在大家的自我成长意识都提高了很多，不管是经济还是消费意识方面，对于健康这一块，他们也愿意付出更多。而且瑜伽中的选择也非常多，有身心疗愈，有减脂塑形，有形体矫正，也有孕产修复这些。

　　对比健身房的一些器械训练来说，瑜伽会更舒缓一些，运动不会那么剧烈，但同样能够达到目标效果。